Développé couché - 7 exercices et variantes pour vos pectoraux
XtrmFitness - Le développé couché. Exercice de base en musculation , il permet de travailler principalement les pectoraux, les triceps et les épaules ( deltoïdes antérieur, deltoïde postérieur et deltoïde latéral )
Exercice pectoraux : développé-couché
LE DEVELOPPE COUCHE POUR MUSCLER LES PECS - Blog Eric Favre | Sport Nutrition Expert
DEVELOPPE COUCHE : PRENDRE DES PECTORAUX & ETRE PLUS FORT
Exercice pectoraux : Développé couché incliné aux haltères